• 26

    Oct

    Manfaat beras merah untuk program diet sehat

    Menurut beberapa pakar kesehatan mengatakan bahwa beras merah ternyata memiliki banyak kandungan asam amino, vitamin B, Karbohidrat kompleks serta serat. Dan karena serat dan karbohidrat inilah yang membuat kita menjadi lebih tahan terhadap lapar. Lalu, apa sebenarnya perbedaan beras merah dan beras biasa? Beras merah dan beras putih sesungguhnya masih dalam satu varietas, yang membedakan adalah secara kasat mata kita melihat dari warna beras itu sendiri. Untuk beras yang berwarna agak merah gelap ini tentunya di hasilkan dari jenis padi yang memang tidak begitu banyak yang membudidayakannya, sehingga faktor inilah yang membuat beras merah menjadi lebih mahal dari beras biasa. Beras merah memang berbeda dari beras biasa, terutama saat memasaknya jauh lebih lama dari beras biasa. Dan hasil
  • 12

    Aug

    5 Cara Diet Alami Dalam Waktu Singkat

    Mendapatkan berat badan yang ideal dalam waktu singkat bukan sesuatu yang mustahil, karena dengan melakukan beberapa jenis diet tertentu, kita akan bisa menurunkan berat badan secara signifikan dalam tempo yang singkat. Pertanyaannya sekarang adalah Apakah diet tersebut sehat? Jawabannya tidak ada jaminan. Beberapa metode atau cara diet cepat yang diberlakukan beberapa orang belum tentu sehat dan baik untuk anda sendiri, karena bisa saja dalam program diet tersebut ada sesuatu hal yang tidak cocok dengan tubuh anda. Hal ini tentunya akan mempengaruhi kesehatan anda dalam jangka waktu tertentu, sebab tidak semua program diet cocok untuk anda lakukan. Diet itu tidak asal cepat saja, tapi juga membuat kita tetap sehat dan bugar. Mungkin anda pernah menyaksikan sendiri seseorang melakukan die
-

Author

Follow Me