• 26

    Oct

    Manfaat beras merah untuk program diet sehat

    Menurut beberapa pakar kesehatan mengatakan bahwa beras merah ternyata memiliki banyak kandungan asam amino, vitamin B, Karbohidrat kompleks serta serat. Dan karena serat dan karbohidrat inilah yang membuat kita menjadi lebih tahan terhadap lapar. Lalu, apa sebenarnya perbedaan beras merah dan beras biasa? Beras merah dan beras putih sesungguhnya masih dalam satu varietas, yang membedakan adalah secara kasat mata kita melihat dari warna beras itu sendiri. Untuk beras yang berwarna agak merah gelap ini tentunya di hasilkan dari jenis padi yang memang tidak begitu banyak yang membudidayakannya, sehingga faktor inilah yang membuat beras merah menjadi lebih mahal dari beras biasa. Beras merah memang berbeda dari beras biasa, terutama saat memasaknya jauh lebih lama dari beras biasa. Dan hasil
-

Author

Follow Me